Börja träna aikido

Vi har eget kursmaterial för dig i vuxengruppen. Du laddar ned det som en pdf, eller köper det i bokform.

Träna med oss! - Nybörjare eller gammal aikidoka? Alla får testa gratis 2 gånger

Vuxengruppen

Från 15 år. Som nybörjare kan du träna 3 gånger i veckan: måndagar, onsdagar och fredagar kl 18.00-19.30.
Vi har inga särskilda nybörjargrupper utan alla tränar tillsammans i samma grupp. Instruktörerna anpassar träningen så att nivån är lagom för alla. Vi har lägre avgift för dig som är studerande eller arbetssökande.

Ungdomsgruppen

När du går i 5e klass kan du börja träna aikido.
I ungdomsgruppen tränar vi 1 gång i veckan. Det är träning varje onsdag kl 17.00-18.00. När du är nybörjare behöver du bara ta med dig vanliga gymnastikkläder, helst långa byxor och en collegetröja. Det går bra att börja när som helst under terminen.

Att tänka på innan

Eftersom aikido är en kontaktsport är det mycket viktigt att man är ren och fräsch innan man går på mattan. Likaså ska man ha kortklippta naglar för att undvika skador. Smycken måste tas av innan träning.

Träningskläder

När du är nybörjare behöver du inte ha en dräkt, det kan du vänta med att skaffa dig tills den första graderingen. Vanliga gymnastikkläder, långbyxor och en långärmad tröja utan blixtlås räcker bra. Vi tränar barfota.

Är det något mer du undrar över? Ring eller mejla oss!